这种情况应该是感受了寒凉邪气所致的局部气血运行不畅的表现。正气存内邪不可干，考虑您还有点气血不足的情况。
1、可考虑选用乌头汤、黄芪桂枝五物汤、独活寄生汤等。
2、避免寒凉潮湿等的刺激，注意保暖。
3、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步。
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