乳头挤出白色粒状的东西，是什么原因？

不建议您经常挤压乳头，防止里面的内容物溢出导致周围皮肤的感染。同时建议您去专科医院做一些检查，得到临床医生的诊治之后，通过药物治疗。

从营养学的角度来讲，建议您平时多吃一些水果和绿色蔬菜，因为其中含有丰富的营养物质，比如说维生素、氨基酸、矿物质以及多种微量元素，能够增强体质，促进健康。

但是不建议您多吃肉类和禽类，因为其中激素类物质含量比较多，容易通过血液循环进入乳腺内，对小肿块有一定的刺激作用。

同时也不要吃一些辛辣的食物，以及过于油腻的东西。希望我的回复对您有所帮助！