妊娠晚期，逐渐增大的子宫将横膈往上顶，膈肌的活动受到限制，妨碍了正常的呼吸，胸腔变小，心肺活动也受影响指导意见放慢动作若在做事或运动时，发现上气不接下气时，立刻放慢动作。
此时听从身体给你的信号，掌握好动作的节奏，直至舒畅为止。也可以去医院吸氧
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