你好,巧用艾草艾灸祛痘秘笈早、晚用艾叶烧水熏脸10分钟每天晚上九点开始运动,先原地跑7分钟,再做拍心、肺经、胆经等经络操。
有新长出的痘痘,就马上用艾条灸对准灸5分钟当然,祛痘少不了调理肠胃,就灸中脘、关元、气海、天枢、神阙、足三里、三阴交等穴位,保证大便通畅。
,睡前睡醒还需记得,先搓热手,再搓脸,可促进血液循环,去除痘印哦可加灸一下脸部的穴位:阳白、印堂、颧?、颊车、下关、合谷、曲池、大椎,祝早日恢复,
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