问题分析：你好，你这种情况千万不能用热水洗脸，这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。意见建议：只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。
过敏引起的可以口服扑尔敏或者氯雷他定治疗，祝你早日康复。
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