问题分析:您好,这个血压是正常的,高血压一般是大于140/90mmHg。这种情况对于年轻人可能是稍微有点高,但是达不到高血压的要求。
意见建议:要注意限盐,注意适当的锻炼,定期进行复查。适宜食用的食物有植物蛋白含量高的食物,含钾、钙丰富的食品,绿色蔬菜和新鲜水果;
不宜食用的有易胀气的食物,含饱和脂肪酸较高的肉类,忌辛辣刺激性的食物。
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