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22岁女生吃枸杞一天应该几颗?什么时候吃最好?

22岁女生吃枸杞一天应该几颗?什么时候吃最好?本人最近失眠，听所枸杞可以安神，同时也美容，想问枸杞怎么吃最好？吃什么？什么时候吃呢？早上还是晚上？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：需要在当地医生指导下服用比较好的，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。

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