脾虚，肠胃不好怎样调理？

所谓脾胃虚弱主要是由于您的饮食习惯不良和生活习惯不好所致的，特别是节食减肥、不规律进食、熬夜等原因所致的，而胸部的情况也会跟这个有关的，但是很大的可能是遗传所决定的。

建议您要注意规律进食，不要吃酸辣刺激性的食物，不要喝冷饮，不能吃热炸类食物，不要节食减肥，多吃一些牛奶、肉类、蛋类食物，同时可以去医院的中医科用中药辅助调理。