指甲长肉里面剪不出来，又不想去做手术怎么

你好，嵌甲首先表现为疼痛，趾甲刺到肉里会引起针刺样的疼痛。而后由于嵌甲造成甲沟组织损伤，再加上不良的卫生习惯，很容易引起甲沟组织感染，临床上叫甲沟炎。

你可以适当把指甲留长一点，让指甲的边缘从肉里长出来。用锉刀挫一下指甲的中间部位，减轻指甲的张力，利于指甲边缘长出来。