中老年人关节问题多，除了补充氨糖外，还能怎么保护？

问题分析：对于老年性骨关节病变，平时可以使用相关方面的保健品达到预防的目的，再根据情况，主要是选择适合的运动方式和做好关节保暖，做好相关方面的预防保健措施，尽量的保护骨关节的健康。

指导建议：所以针对这方面，这就是他平时的习惯，选择适合的运动方式，尽量不要做过度用力的关节活动，可以选择散步这方面的运动方式，对于天气变化季节变化可以使用呼吸，平时要经常晒太阳，平时可以选择相关方面的保健品使用，预防骨质疏松。