踝关节扭伤后的早期，即48小时内，是禁止的。这是一种活血化瘀的中药。受伤的早期是急性期。如果使用，会加重肿胀和充血，不利于恢复。
扭伤48小时后即可使用，具有一定的活血化瘀、促进康复的作用。饮食要注意清淡，不要吃一些刺激病情的食物。
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