你好，这次的月经量少，还是黑色的请问经期可以服用八

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况应该是因为平时受凉导致的体内郁结，建议还是去看看中医。意见建议：建议：不要擅自用药，经期不要服用药物。

平时尽量不要着凉，不要吃凉的东西，不要吃辛辣的食物，尤其是在经期。要多吃些补血的食物，如大枣、花生、红豆、薏米、枸杞、桂圆等，效果最好的是熬粥喝。

要多吃些豆制品，尤其是大豆，因为大豆中含有女性所需的异黄酮。