病情分析：上述的情况还是多见于肩周炎所导致的表现。意见建议：物理治疗可以使用推拿手法，具体需要医院推拿师操作，也可以扎针治疗，效果显著。
自己可以用热水后活血的药物热敷，注意不要受风寒，不要做负重运动。
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