早上空肚子喝了冷牛奶,肚子痛,还老吐怎么

空腹喝冰冷的食物容易伤脾胃.建议先吃点热粥再喝牛奶.早上刚起来本来就不宜吃生冷的东西.你直接喝冷牛奶很容易就会拉肚子.再说了没吃东西之前你就喝牛奶反而对吸收不好.因为空腹的时候牛奶很快就被排到体外,而你吃过东西的时候再喝让牛奶停留的时间更久,也更容易吸收.最好每天早上都能吃点热粥,因为早上吃粥可以养胃。