病情分析：您好试试下面的方法.
1.戴套可以减少龟头的敏感程度
2.精神分散法当和女伴做爱时脑子想想其他方面的事情意见建议：建议需要注意局部清洁卫生，饮食清淡补充维生素，必要时需要男外科就诊检查，应用达克罗宁膏等
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