你好，心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。
平时要多注意休息，在饮食上也要多注意补一补，可以多吃一些补血的食品，像昌弘三七粉就非常适合，补血效果是非常好的。
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