多汗症吃什么好？

得了多汗症，可以多吃一些健脾的食物，比如薏米、山药、扁豆、莲子、红枣等，消化功能要提高，增强体质，减轻自汗现象。

而且，煎炸油腻的食物要少吃。每天要注意补充蛋白质，选用蛋白，按每日1g/kg掌握，其中植物蛋白质可占50%，动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶、猪瘦肉等，这些都可以多多食用。

可以吃一些帮助降血压的食物，如芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等，这些食物在日常生活中多食用时很好的。

现在是夏天，西瓜要少吃，因为西瓜属于寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人较好少吃。