产后坐久了腰疼应该怎么办

孕激素将在怀孕或分娩后产生。孕激素的作用可以放松腰椎韧带。此外，它还能增加怀孕期间腰部的承重能力，还会造成腰部劳损，从而导致腰疼的症状。

此外，久坐不动的腰肌的长期痉挛是目前腰疼的原因。平时卧床休息，腰部加热进行理疗和电加热，内服活血化瘀通络的中成药，泡温泉和泡热水浴。