现在怀孕三个月，能不能吃阿胶

问题分析：你好，怀孕三个月是可以吃阿娇的，可以起到补血补气的食物，孕期要多吃富含蛋白质和维生素的食物，牛羊肉，猪瘦肉，豆制品，大枣，鱼虾蛋类等食物，少吃辛辣刺激生冷的食物意见建议：怀孕初期三个月需要补充叶酸，防止胎儿神经管畸形，避免劳动强度大的工作，多休息，不要过于劳累，饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，远离噪音污染，环境污染，尽量避免做飞机，长途汽车，祝好运