问题分析：你好，这个情况一般多是末梢循环功能不好引起的，多见于血寒血瘀患者。意见建议：建议近期注意保暖，不要进食生冷食物，可以多运动一下，泡些当归当茶喝，可以较好地活血化瘀，促进血行，改善这个情况的。
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