请问医生。马苋草能治便秘吗

你好，便秘都是粪便形成的少或胃肠蠕动的慢，粪便在肠道停留时间过长，被肠道吸收了过多的水分造成的。马苋草含有多种纤维素对便秘有一定的改善作用。

预防便秘的话，平时要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，食物不要过于精细，适当的多吃粗粮，每天还要做适当的活动，这样就可以缓解便秘了。