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患者提问

女孩肥胖怎么办

女孩肥胖怎么办17岁女生突然发胖怎么办?我是因过于暴食需要节制吗?我身高168,体重160斤,怎么也瘦不下来,怎么办?
提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    女孩肥胖怎么办?你可以略微控制一下饮食,不要继续发胖。部分人是可以经过大学生活的适应自行恢复原先的身材的,但是部分人不加以控制饮食,整天的躺在宿舍睡觉,就会一直胖,最后减不下来了。

    1.控制饮食,不要想吃就吃,每天就是按照正常的吃饭吃

    2.不要总是躺在宿舍睡懒觉,注意锻炼身体

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