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每天失眠，梦魇，梦哭怎么回事

每天失眠，梦魇，梦哭怎么回事最近一个月来每天都半夜三点才睡着，就算十一二点睡着也会在五点左右醒来，醒了就要两三个小时才睡得着了，并且天天做梦每次都是很悲的，每次都是梦里哭着醒来，而且经常梦魇，以前也经常梦魇但是不这么频繁，也不爱失眠，现在我这是怎么了。

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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