问患者提问

晚上没吃饭现在好饿吃面条胖不胖

昨天加班所以误了饭点儿,回家之后也没做,心想就当是减肥啦,等过了一会儿之后,我的肚子就咕咕的叫了起来,饿的难受,我就寻思煮点儿面条吃得啦,可是我已经很胖啦,晚上吃面条会不会加剧肥胖呢?

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般这种情况你只要不经常吃就不会长胖的,面条里面大多是淀粉多糖的成份,面食比米饭更容易消化和吸收,使人容易发胖,不吃也对身体有影响,建议你晚上吃完面食后,要多多的运动,这样会促进消化,长胖的可能性会大大的降低的。

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