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问患者提问

身高180体重75公斤。胖吗？如果不胖。锻炼肌肉做

身高180体重75公斤。胖吗？如果不胖。锻炼肌肉做什么运动？做多久？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好！您的这种情况一般来说是不胖的。您不用担心。意见建议：锻炼肌肉要根据自身的情况，适度即可，您可以试试单双杠或者引体向上。
一定要适度。祝安康！

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