左胫骨下端三分之一处螺旋骨折钢板内固定康复锻炼

你好，您应该是处于术后功能锻炼节段，主要是加强腿部肌肉的力量以及关节的活动度。由于骨折后会导致肢体活动减少，容易引起关节的僵硬以及肌肉韧带的黏连，故要进行功能锻炼。

建议；首先要锻炼膝关节和踝关节的活动范围，尽力量能恢复到受伤前的范围。其次是腿部力量量的锻炼，每天坚持走路，逐渐加强伤腿的的负重，可以逐步练习下蹲。

平时可以对肢体进行按揉，防止肌肉的黏连。