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你好医生，哪些食材含铁蛋白

我有点贫血，想了解一下含铁蛋白的食材，谢谢你的回答曾经治疗情况和效果:没治疗想得到怎样的帮助:想知道哪些食材对我又帮助

提问时间：2020-08-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

含铁丰富的食物如：猪肝、黄豆、雪里红、白萝卜、茄子、芹菜、香菇、黑木耳,缺铁性贫血应该多吃含铁的食物，而不是铁蛋白。
含铁丰富的食物如：猪肝、黄豆、雪里红、白萝卜、茄子、芹菜、香菇、黑木耳

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