我才16岁痛经特别厉害怎么办每次来都没力

您好，您这种情况考虑是否原发性痛经，可能与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，也与精神，神经因素有关。保持乐观的情绪，快来例假之前，尽量饮食清淡食物，少吃辛辣刺激性凉性食物，多注意腹部保暖。

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