病情分析： 您好，根据您对病情的描述，请问您是做办公室的吗？这个位置就是久坐或者是电脑办公的容易出现的问题。意见建议：如果是电脑办公，可以将键盘防止桌子上，使肘部着桌上，驾着上臂来工作要好的多了。
可以局部应用伤药膏。
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