我银屑病快20年了，也看了好多

根据你的叙述！暂时考虑为银屑病的可能性较大！可以使用血竭粉，炒白芍，赤芍、大黄、野菊花、云芝多糖、枸杞子，丹参等煎服治疗，效果还是很好的，可以考虑试用中医治疗。

生活方面的主要注意事项：注意个人卫生，食物应选择富含必需氨基酸的优质蛋白，食富含维生素C和植物蛋白的食物，进行合理的体育运动，增强体质，保持大小便通畅，注意保暖和天气变化，预防感染，对于病情的缓解会有所帮助的！