问患者提问

酵素这个东西！

你好，医生，我朋友说她喝水果酵素减肥减了20斤，这个东西真的有这么厉害吗，怎么个原理还有效果什么的？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水果酵素其实并不是那么神奇，还是需要饮食和运动的配合建议不要服用那些东西，健康的减肥方式就是均衡的饮食营养，适当的运动，其他方法都是暂时的，而且对身体有一定程度的危害。

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