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怎么帮宝宝养成规律的睡眠，晚上总是睡很晚

提问时间：2020-03-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小宝宝很晚才睡觉不好的，最好是在7点以后就上床，培养孩子睡觉的气氛啊，可以给孩子讲故事，不要让孩子太兴奋的，不要剧烈运动

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