问题分析：从中医角度分析，一般肾阳虚的人已出现手脚冰冷，尤以女孩为甚。在冬天被窝一晚上都暖不热，而且比别人更怕冷。
意见建议：建议你可以去药店买一种中成药--肾气丸，如果不喜欢吃药的话，可以用艾灸的方法，温针灸肾俞，关元，气海，足三里，三阴交等穴
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