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跑完步之后呼吸疼想知道怎么办

晚上有雾霾，没有怎么注意没有带口罩，结果跑完步呼吸一下就疼，特别难受想得到的帮助：请问是怎么了，我需要怎么缓解一下

提问时间：2020-02-04

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，这个没有问题的。可能是你刚跑完，呼进来的冷空气引起的！可以每次跑步。别跑的那么快，然后跑完后喝点淡盐水，这样跑步效果也不错的，加强体质变好！以上是对“跑完步之后呼吸疼想知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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