三岁小孩睡觉老是做梦，睡不安稳，有时还会说梦话，是

问题分析：您好。一般来讲，做梦是人体一种正常的生理和心理现象。是因为人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，在此基础上意识中呈现出种种幻象，即人们所说的做梦。

做梦不会影响人的睡眠质量，相反，有学者认为无梦睡眠是大脑受损害或疾病的一种征兆。意见建议：对于长期做恶梦的孩子，则需查找原因。

如白天是否受人欺负或受到委曲；睡前过于兴奋；存在某种精神压力等。也可通过微量元素检查，排除钙元素缺乏引起的神经系统兴奋性增加等情况出现。