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肌肉拉伤。小腿肌肉拉伤

肌肉拉伤。小腿肌肉拉伤。病情描述（发病时间、主要症状等）：三个小时前小腿肌肉拉伤，从脚跟到膝盖窝疼痛，走路右腿无力

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肌肉拉伤的话，3天之内尽量都要休息，尽量不要让小腿负重，同时，伤后的一到两天，每两个小时冷敷一下，两周以后，可以就进行适当锻炼，可以找中医开些药吃一下，有利于病情的恢复的。
同时，可以多吃一些蛋白质的食物，对于恢复都是比较有好处的。

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