你好！我现在才怀孕十周为什么晚上睡不着呢？

你好，孕妇在心理和精神上都比较敏感，对压力的承受能力会降低，再加上对腹中胎儿的担心，很容易引起情绪的不稳定，因此常常会有抑郁和失眠的情况发生。

另外由于妊娠反应及对饮食营养的要求，孕妇的饮食习惯会发生一定的改变，导致很多孕妇难以适应，使睡眠质量受到影响。由于处于特殊时期，孕妇出现失眠症状之后尽量不要乱服药物，应该及时寻求专业医生的帮助，试着从心理、饮食等方面做调节，以免对胎儿的发育造成不良影响。