专家好！我是红斑狼疮患者我这次复查血小板

健康指导：建议增加运动调节饮食调节，如饭后散步等，可以快速增进修复能力。同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，粗细粮搭配，要做到规律、合理，多吃如蛋类，奶类及其制品，肉类富含维生素和钙的食物。

增强体育锻炼提高免疫力；避免吃生冷；少吃咖啡等；忌肥肉、蛋糕、冰淇淋等