你好，根据你的描述，头痛头晕、好想睡觉、发热出汗，这些都类似感冒的症状，结合你的血压，脑供血等具体情况。
1、建议去看看中医大夫，整体调理一下；
2、慎饮食，合理搭配营养，注意休息，补充一下气血；
3、注意保暖，多喝水
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