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如何提高孩子免疫力多去户外锻炼吃益生元也是增强免疫力的

如何提高孩子免疫力多去户外锻炼，吃益生元也是增强免疫力的。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我觉得提高宝宝的免疫力要从饮食和生活习惯上着手。饮食上要让宝宝不挑食，荤素营养搭配均衡，多吃水果。生活习惯上要从小给宝宝穿着轻便、坚持每天洗澡、不要给宝宝穿的过多，这样会影响到他的活动、多到户外晒太阳。

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