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问患者提问

早上喝咖啡好吗

我是一个在国企上班的员工，每天有着不同的压力。所以都已经习惯了每天喝杯咖啡。有的时候会熬夜加班，早上人不舒服就去买杯咖啡提神。早上喝咖啡好吗？会不会对身体造成伤害的啊

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

医学研究指出，每天喝咖啡最好的时间是在夏秋季的下午四至六时，冬春季下午三至五时，因为这是人体最疲惫的时刻。早上起来喝咖啡的确有助头脑清醒。
但在喝咖啡之前一定要先吃早餐，否则会对肠胃造成伤害

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