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患者提问

从小性格受压抑

从小性格受压抑 与人交往总是很理智,说话非常和气,非常老实,但心里有强烈的冲动,总是被理智压制着.有时还想大声骂人,就是不敢表露出来,怕惹出麻烦,感觉非常别扭,很压抑.怎样才能改变这种状态?
提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你的情况可能是由于从小的性格因素导致的情绪压抑,但一方面内心有许多冲突和想法,经常被压抑着,久而久之就会产生心理问题。

    是一种抑郁情绪的表现。心理指导:建议你学会表达自己的感受和意见,不要一直压抑它,首先对自己表达,然后对信任的家人或朋友表达,最后对陌生人,想表达时要勇敢的表达自己的意见,表达出来症状就减轻一半了,也可申请家庭心理医生的帮助。

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