病情分析:根据您的描述,您现在又高胆固醇血症,并且血压偏高。合理的运动,改善生活习惯是有作用的指导意见:您还年轻,并且您的血压应该只测了一次,建议您在同一时间多测几次才能确定您是不是血压高,而且一次的胆固醇高也不能代表什么。
如果没有别的病,光靠药物调节胆固醇,使胆固醇恢复正常,至少需要好几年。您现在最应该做的就是改善生活习惯、多运动、合理作息,调整饮食,尽量少吃肉,肉要尽量不吃肥的,多喝水,保持大便通畅,多吃蔬菜,水果。
要早睡,保持睡眠充足,可以的话,戒烟戒酒,相信您是能做到的,
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