什么食物降血脂？怎样降血脂快？

多吃蔬菜水果，少大鱼大肉尤其动物油和动物内脏要少吃，同时山楂有很好降血脂作用，可以买点干的山楂片泡水喝，一次放几片不要放多，不然很难喝，坚持会有效果的。

多吃蔬菜水果，少大鱼大肉尤其动物油和动物内脏要少吃，同时山楂有很好降血脂作用，可以买点干的山楂片泡水喝，一次放几片不要放多，不然很难喝，坚持会有效果的。