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怀孕三个月骨质疏松怎么办

我怀孕了,这两天腿有点疼痛,去医院检查有点骨质疏松这种情况要怎么办呢?
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    孕期骨质疏松,缺钙有很大的关系。在孕期要合理膳食,均衡营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,煮鸡蛋瘦肉,动物肝脏,绿叶蔬菜,牛奶,在孕中期适量的补铁补钙,满足胎儿的生长发育需要。

    在补钙的同时要多晒太阳,促进钙的吸收。

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