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患者提问

脸色黄怎样调理?脸色不好,有一点点发黄,就发现皮肤萎黄没有光泽,脸色黄如何调理?

我身体一直都是比较虚弱,平时也没有精神状态,脸色不好,有一点点发黄,近来工作繁忙,吃饭睡觉都不是很规律,就发现皮肤萎黄没有光泽,整个人看上去老了很多,脸色黄如何调理?
提问时间:2020-10-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    皮肤萎黄没有光泽,在中医上来说多和气血不和有一定的关系,在调理上:

    一、首先要注意休息,避免过度的劳累和熬夜。

    二、适当的多吃一些补益气血,调和气血功效的食物或者是花茶。比如,红枣桂圆玫瑰花泡水喝。

    三、选择药物进行调理,可服用具有健脾益气养血,舒肝解郁活血功效的中成药或中药汤剂。

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