遗精是指没有进行性交或未勃起状态时自行泄出精子的行为,遗精是正常男子的一种正常生理现象。轻微遗精正常如果是大量的遗精的话,则有必要前往正规医院的泌尿外科去检查确诊病因。
睡眠时,养成侧卧习惯,被子不要盖得太厚太暖,内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。
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