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酸奶对肠胃有没有好处

我的肠胃不怎么好，有时候会感觉胃胀，听说酸奶里有益生菌，对肠胃好就买了，喝了后感觉挺好的，不知道是不是酸奶起了作用

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,是的,和酸奶是对肠胃有好处的.指导意见酸奶含有有益菌,可以调整胃肠功能.你的情况喝着觉得舒服的话可以多喝,不过酸奶喝的时候是不能加热的,不然的话营养就被破坏了。

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