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请问我为了减肥去运动，运动完后能喝水吗？请问我为

请问我为了减肥去运动，运动完后能喝水吗？请问我为了减肥去运动，运动完后能喝水吗？会使体重反弹吗？什么时候喝水最好

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，运动完不应该立即喝水，应当停留一刻钟到半小时时间再饮水。意见建议：另外饮水不会使体重增加，您不必担心多饮水容易增肥的问题，有问题欢迎来问。

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