您好,你好,牛奶最好不要与其他的药物或者食物一起服用,可以间隔一会时间,以免影响效果和干扰药物的吸收。缺钙要多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的。
钙片最好还是要与牛奶分开来吃。因为牛奶中含有丰富的钙,同时再吃钙片的话会影响钙的吸收,这样就达不到补钙的效果了。
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